Прежде чем приступать к практическим действиям, следует ознакомиться с содержанием раздела "Здоровье и безопасность"!!!

Мои благодарности ursula за нелегкий труд в качестве модели!

Напомню, что по умолчанию обвязка выполняется сложенной вдвое веревкой. Начало такой веревки - со стороны петли, конец - там, где два хвоста.

1. Для выполнения этой обвязки следует проверить - может ли партнер без неприятных ощущений некоторое время подержать руки в таком положении:

Если нет - к такому человеку эта обвязка применяться не должна!!!

Если посмотреть внимательно на руки в вышеизображенном положении и привлечь к размышлению здравый смысл, то можно заметить, что самим таким положением руки уже сильно ограничены в движениях. Единственные доступные движения - раздвинуть плечи и локти в стороны (от тела), после этого - опустить предплечья вниз. Таким образом, если веревкой ограничить руки всего лишь в этих двух движениях - они будут зафиксированы. Снова призвав на помощь здравый смысл, можно понять, что добиться того же результата можно всего лишь зафиксировав запястья в этом положении. В классической позе "монашка" для этого связывают между собой запястья и накладывают несколько витков, фиксирующих локти. Можно сделать по-другому: связать запястья между собой так, чтобы веревка шла от одного запястья через одноименное плечо, грудь, второе плечо - ко второму.

1. Привязать веревку к левой, для определенности, руке партнера. На фотографии это сделано обычным узлом "стремя". Обращаю внимание, что петля, в которую продета рука, имеет диаметр несколько больше, чем диаметр запястья. Это впоследствии будет использоваться.

2. Дальше веревка ведется через левое же плечо, по верхней части груди, огибает правое плечо и приходит к правому запястью. Весь этот виток необходимо прокладывать с некоторым натяжением, достаточным для удержания левой руки в фиксируемом положении.

3. Веревка огибает запястье правой руки и должна идти в обратную сторону. Но перед тем неплохо было организовать какую-нибудь незатягивающуюся петлю вокруг запястья. Например, такую, как описано в последнй части этой статьи.

4. Веревка ведется обратно, с тем же натяжением, что и предыдущий виток, кладется вплотную к предыдущему витку, ниже него. Аналогичным образом приходит к левому запястью, аналогичной петлей закрепляется на нем. Особенность закрепления состоит в том, что при выполнении узла веревка проводится через обе петли, фиксирующие запястье: текущую и ту, которой веревка крепилась к руке. При этом текущая петля подгоняется по размеру к той, которая уже есть. Это делается для более равномерного распределения нагрузки, создаваемой рукой на витки петель.

5. Следующий виток вокруг груди ведется точно так же, как первый. С натяжением, соответствующим первым двум, вплотную к первому и сверху от него. Точно так же закрепляется на руке, таким же узлом с петлей. Точно так же, как и в п.4, текущая петля подгоняется по размеру к уже существующей, а веревка при выполнении узла проводится через обе петли. После этого веревка закрепляется узлом.

В принципе, в таком виде обвязку можно считать готовой. К ее функциональным и эстетическим достоинствам можно отнести минимальное количество ограничивающих и фиксирующих средств и максимальное использование анатомических особенностей (к чему, собственно, вообще нужно стремиться при выполнении обвязок). Но эти же достоинства являются ее недостатками в плане сугубо практической направленности - тренированному человеку вполне хватит гибкости самомтоятельно изменять предусмотренные положения рук (см. рис). Поэтому, если кому-то это покажется необходимым, можно либо несколькими витками веревки ограничить перемещения локтей, либо соединить веревкой запястья.

Еще раз предупреждаю, что обвязки с подобными положениями рук можно выполнять только на гибких и тренированных людях.